Aikuisten Urheilukoulu

Aikuisyleisurheilu syksy 2022 ja kevät 2023

 

Vuoden 2022-2023 aikataulu 

 

Keskiviikkoisin klo 18:30-20:00 Liikuntapuistossa / Liikuntatalolla. 

Huom: aika tarkentuu!

 

Hinta: 125€/syksyn ja kevään treenit. Sisältää jäsenmaksun ja 1x/viikko. Ryhmän ohjaajana toimii Eveliina Ruuska.

Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta 18.8. alkaen.

Aikuisyleisurheilussa harjoitellaan eri yleisirheilulajeja ja ryhmä sopii niin aloittelijoille, kuin aiemmin harrastaneillekin. Ryhmän tavoitteena on myös antaa eväitä omatoimiseen harjoitteluun esimerkiksi ohjaajien tekemien harjoitusohjelmien myötä. Tunnit sisältävät tekniikkatreenejä ohjaajan kanssa, koordinaatioharjoitteita sekä alku-ja loppuverryttelyt. Huomioithan, että yli 18-vuotiaan harrastajan tulee itse huolehtia vakuutuksistaan.

Lisätietoja

Henna Salonvaaralta:

henna.salonvaara.au@gmail.com/044 985 1139

 

                                                        ILMOITTAUTUMISEEN