KESÄURHEILUKOULUT 2021

Kesällä 2021 järjestämme jälleen kesäurheilukouluja niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin!

 

< Aikuisyleisurheilun treeneihin alavalikosta

 

Lasten ja nuorten kesäurheilukoulun ajankohta: 7.6.-31.7.2021 Liikuntapuiston yleisurheilustadionilla (Römminkatu 22)

 

Info

Äänekosken Urheilijat on mukana Keskimaan, Keski-Suomen Yleisurheilun ja Suomen Urheiluliiton kanssa yhteistyössä järjestettävässä kesäurheilukouluketjussa. Ryhmät kokoontuvat ikäryhmästä riippuen 2-3 kertaa viikossa.

Urheilukoulumaksu on 55€/hlö koko urheilukouluajalta, sisaralennus 10€. Maksu sisältää lisenssin, jossa mukana tapaturmavakuutus. ÄU:n kausimaksun maksaneilta hinta on 35€ (kausimaksulla tarkoitetaan ryhmiä, joissa vuosimaksu on ollut 80-160€). Kausimaksun maksaneiden hinnasta ei saa enää lisäksi sisaralennusta.

 

Kesäurheilukoulujen ryhmät ja aikataulut:

4-6-vuotiaat (2015- 2017 syntyneet) Keskiviikkoisin ja torstaisin klo 16.45-17.45

7-8-vuotiaat (2013 ja 2014 syntyneet) Maanantaisin klo 16.30-17.30, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 18.00-19.00

yli 9-vuotiaat (2012 ja aiemmin syntyneet) Maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 14.30-16.00

 

Lisäksi kaikille avoimet viikkokisat kesämaanantaisin klo 18:00 alkaen.

VIIKKOKISOJEN AIKATAULU JA LAJIT


POIKKEUSAIKATAULUT:

- juhannusta edeltävänä torstaina 24.6. ei harjoituksia

- 28.7. ei harjoituksia Äänekoski Gamesien vuoksi. Kisojen katsomoon vapaa pääsy kaikille kesäurheilukoululaisille!


Ryhmien kuvaukset:

4-6-vuotiaiden urheilukoulussa leikitään, pelataan ja liikutaan yleisurheilun viitekehyksessä. Toimivia teemoja ovat liikkumistaidot, hyppääminen, juokseminen, heittäminen, käsittelytaidot, kehonhallinta – harjoitteet leikkien varjolla.

7-8-vuotiaiden urheilukoulu tarjoaa mahdollisuuden jatkaa perusasioiden kehittämistä. Edelleen leikinomaiseen toimintaan pohjautuvassa harjoittelussa opetellaan jo syvällisemmin yleisurheilun peruslajitaitoja, kuten juoksemista (myös maasto, aidat), hyppäämistä (pituus, korkeus) ja heittämistä (keihäs, pallo, kiekko)

yli 9-vuotiaiden urheilukoulu tarjoaa mahdollisuuden tutustua tarkemmin eri yleisurheilulajeihin ja harjoitella sekä yleisurheilulajien tekniikkaa, että lajeissa vaadittavia fyysisiä ominaisuuksia - hauskanpitoa unohtamatta :)

 

Ryhmien ikäjaot ovat suuntaa antavia, joten olethan yhteydessä Henna Salonvaaraan (henna.salonvaara.au@gmail.com/0449851139), jos pohdit mikä ryhmä olisi sinulle sopivin. Ryhmää on myös mahdollista vaihtaa urheilukoulun alkamisen jälkeen. Kaikki ryhmät soveltuvat myös uusille yleisurheiluharrastajille, eikä aiempaa kokemusta vaadita. Lähde rohkeasti mukaan!

 

KLIKKAA TÄSTÄ ILMOITTAUTUMISEEN 

 

Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse lisäinfoa toukokuun lopussa ennen kesäurheilukoulujen alkamista. Varmistathan siis, että sähköpostiosoitteesi on ilmoittautumislomakkeessa oikein. 

 

Kesän kisat:

Tästä voit jo kirjoittaa kalenteriin muutamat kevään ja kesän tapahtumat (järjestetään koronatilanne huomioon ottaen): 

- 14.6. Alueelliset nuorisokisat --> Ilmoittautumiseen

- Viikkokisat kesämaanantaisin 31.5.-21.6. ja 19.7.-9.8.

- 28.7. ÄÄNEKOSKI GAMES

- 11.9. Keihään kutsukilpailu. 

KESÄURHEILUKOULUN

INFOPAKETTI

PDF-tiedostoKesäurheilukoulu-infopaketti-2021.pdf (431 kB)
Kesäurheilukoulujen infopaketti. Lähetetty kaikille ilmoittautuneille sähköpostilla 1.6. (tarkistathan myös roskapostisi).