Aikuisten Urheilukoulu

Aikuisyleisurheilu syksy 2020 ja kevät 2021


Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin Liikuntatalolla klo 18:30-20:00

Hinta: 110€/syksyn ja kevään treenit. Sisältää jäsenmaksun.

Aikuisyleisurheilussa harjoitellaan eri yleisirheilulajeja ja ryhmä sopii niin aloittelijoille, kuin aiemmin harrastaneillekin. Ryhmän tavoitteena on myös antaa eväitä omatoimiseen harjoitteluun esimerkiksi ohjaajien tekemien harjoitusohjelmien myötä. Tunnit sisältävät tekniikkatreenejä ohjaajan kanssa, koordinaatioharjoitteita sekä alku-ja loppuverryttelyt. 

Lisätietoja ryhmän vetäjältä:


Maiju Manninen/040 757 5862

 

tai Henna Salonvaaralta:

henna.salonvaara.au@gmail.com/044 985 1139

 

Ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella:

Aikuisyleisurheilu 2020